Handy-Sprechstunde


Ein Handy ist praktisch, wenn es das tut, was man möchte! Während den Sommertagen lernen Sie, wie Sie Nummern speichern, SMS schreiben oder dem Enkel ein Foto schicken können.
-  CHF 10.- je Stunde
-  Im Dreifhaus, Sitzungszimmer
-  Termin direkt vereinbaren:
   Dominic Beutler, Zivildienstleistender
   079 943 06 43

9.30–11.30 Uhr

Faszinierende Faszien


Faszien vernetzen unseren ganzen Körper. Mit dem Training werden Gelenke entlastet, Verspannungen gelöst und die Muskulatur gestärkt, was sich positiv auf die körperliche Widerstandskraft auswirkt.
-  Jan Schnurrbusch, Körpertherapeut
-  Schnupperkurs CHF 10.–
-  Raum Rotonda
Bitte hier anmelden

11.30-12.00 Uhr

Qi-Gong für alle


Qi-Gong fördert mit den sanften Bewegungen die Spannkraft und Beweglichkeit des Körpers. Es stärkt das Immun­system, beruhigt Herz und Geist und macht fröhlich und zufrieden.
-  Nicole Zemp, QiGong-Lehrerin
-  Im Garten, Kollekte
-  Bitte einfach kommen

12 Uhr
Mittagessen

Bauerngemüsesuppe, Königsberger Klopse, Gemüsereis, Salat, Fruchtsalat
-  Mit Urs Antener & Team
-  CHF 16.50
-  Im Dreifsaal
Bitte hier anmelden

14–16 Uhr

Film "Ella & John"

 

Das Leuchten der Erinnerung: Auch ein nicht perfektes Eheleben bringt viele kleine, berühende Momente, die in der Gemeinsamkeit schlussendlich die Schönheit des Lebens darstellen. E/d,f 112 Min.
-  Einführung: Barbara Berner
-  Raum Rotonda
-  Kaffee & Guetzli
-  Kollekte