Handy-Sprechstunde


Ein Handy ist praktisch, wenn es das tut, was man möchte! Während den Sommertagen werden Sie persönlich beraten, wie Sie Nummern speichern, SMS schreiben oder dem Enkel ein Foto schicken.
- Täglich, Mo.–Fr., ohne Fr. 19.07.
- CHF 10.– je Stunde
- Im Dreifhaus, Sitzungszimmer
- Termin direkt vereinbaren:
  Mile Nackov, Zivildienstleistender
  079 854 39 26

9–12 Uhr

CompiHelp

Erfahrene Senioren geben Ihnen Hilfe zu Computerproblemen und zeigen, welche Möglichkeiten die neuen Medien bieten:
Sie lernen Bilder zu bearbeiten, zu archivieren, ein Fotobuch zu erstellen, Fotos an Freunde zu verschicken oder vom Foto-Service drucken zu lassen. Sie lernen, wie man im Internet sucht, Antworten findet sowie den Umgang mit Suchmaschinen und E-Mail-Nachrichten. Mehrere Senioren von Compi-Help helfen Ihnen, wenn es um Computer und digitale Medien geht.
- 18.07. und 25.07., 9–12 Uhr
- Dreifhaus, 1.Stock
- Teilnehmerzahl beschränkt, Kollekte
- Termin direkt vereinbaren:
  Erwin Weigand, 031 301 07 76
  erwin.weigand@hispeed.ch
  www.seniorbern.ch

9.30-11.30 Uhr
Musik & Bewegung


Seniorenrhythmik trainiert auf spielerische Weise Aufmerksamkeit, Gedächtnis sowie Konzentration und ist eine optimale Sturzprävention.
- Barbara Wirth-Otti, Dipl. Rhythmik-Pädagogin
- Schnupperkurs CHF 10.–
- Raum Rotonda
- Bitte hier anmelden

11.30–12.00 Uhr

Qi-Gong für alle


Qi-Gong fördert mit den sanften Bewegungen die Spannkraft und Beweglichkeit des Körpers. Es stärkt das Immunsystem, beruhigt Herz & Geist, macht fröhlich und zufrieden.
- Ron Timm, Qi-Gong-Lehrer
- Garten oder Raum Rotonda
- Bitte einfach kommen

12 Uhr

Mittagessen


Gemüsesuppe, Pouletbrust an Champignonsauce, Nudeln, Pfirsich mit Rahm, gemischter Salat, Mostcrème mit Calvados und Löffelbiscuit
- Mit Urs Antener & Team
- CHF 16.50
- Im Dreifsaal
- Bitte hier anmelden

14–16 Uhr
Biene adieu?


Ein Grossteil der Nahrungsmittel, die wir täglich essen, ist massgeblich von Insektenbestäubung abhängig: Ohne die «fleissigen Bienen» geht gar nichts!
- Felix Gerber, Imker
- Raum Rotonda
- Kaffee & Guetzli, Kollekte