Handy-Sprechstunde


Ein Handy ist praktisch, wenn es das tut, was man möchte! Während den Sommertagen lernen Sie, wie Sie Nummern speichern, SMS schreiben oder dem Enkel ein Foto schicken können.
-  CHF 10.- je Stunde
-  Im Dreifhaus, Sitzungszimmer
-  Termin direkt vereinbaren:
   Dominic Beutler, Zivildienstleistender
   079 943 06 43

9.30–11.30 Uhr

Atem ist Leben

Innehalten, durch Atmen zum eigenen Rhythmus finden, gesundheits-erhaltende Kräfte fördern
-   Flavia Beck Kronenberg, Atempädagogin Middendorf sbam
-   Schnupperkurs CHF 10.–
-   Raum Rotonda
-   Mitbringen: Alltagskleidung, Socken
-   Fortsetzungskurs im Herbst möglich
Bitte hier anmelden

11.30–12.00 Uhr

Qi-Gong für alle


Qi-Gong fördert mit den sanften Bewegungen die Spannkraft und Beweglichkeit des Körpers. Es stärkt das Immun­system, beruhigt Herz und Geist und macht fröhlich und zufrieden.
-  Nicole Zemp, Qi-Gong-Lehrerin
-  Im Garten, Kollekte
-  Bitte einfach kommen

12 Uhr

Mittagessen


Gemüsesuppe, Schweinsragout mit Champignons, Kartoffelstock, Marktsalat, Süssmostcrème
-  Mit Urs Antener & Team
-  CHF 16.50
-  Im Dreifsaal
Bitte hier anmelden

Treff 13.50 Uhr

Ausflug Buume Hus (Dorfladen)


Die Ausstellung im Buume Hus zeigt, wie ein Dorf bereits früher mit der ganzen Welt verbunden war.
-   Treffpunkt HB 13:50 Uhr
-   Bern ab 14:12 Uhr via Konolfingen nach Oberdiessbach
-   Spaziergang (150 m) und Führung mit Karl Rechsteiner (60 Min.)
-   Kaffee & Kuchen
-   Eintritt/Führung CHF 15.–
-   Billett Oberdiessbach selber lösen
-   Rückreise Bern an 18:24 Uhr
-   Bitte anmelden! (max. 20 Pers.)