Handy-Sprechstunde


Ein Handy ist praktisch, wenn es das tut, was man möchte! Während den Sommertagen werden Sie persönlich beraten, wie Sie Nummern speichern, SMS schreiben oder dem Enkel ein Foto schicken.
- Täglich, Mo.–Fr., ohne Fr. 19.07.
- CHF 10.– je Stunde
- Im Dreifhaus, Sitzungszimmer
- Termin direkt vereinbaren:
  Mile Nackov, Zivildienstleistender
  079 854 39 26

9.30–11.30 Uhr

Achtsamkeit

Bewusst und präsent sein; Situationen, Gedanken und Körperempfindungen wahrnehmen, wie sie sind …
- Silvia Wiesmann, M.A., Achtsamkeitslehrerin und Ausbildnerin
- Schnupperkurs CHF 10.–
- Raum Rotonda
- Bitte hier anmelden

11.30–12.00 Uhr

Qi-Gong für alle


Qi-Gong fördert mit den sanften Bewegungen die Spannkraft und Beweglichkeit des Körpers. Es stärkt das Immunsystem, beruhigt Herz & Geist, macht fröhlich und zufrieden.
- Ron Timm, Qi-Gong-Lehrer
- Garten oder Raum Rotonda
- Bitte einfach kommen

12 Uhr

Mittagessen


Geflügelcrèmesuppe, Schweinssteak Emmentalerart, Rosmarinkartoffeln, Mischgemüse, Beerenkompott an Joghurt-Quarkcrème
-  Mit Urs Antener & Team
-  CHF 16.50
-  Im Dreifsaal
Bitte hier anmelden

14–16 Uhr

Tanzcafé


Unter dem Motto weisch-no entführen Sie Barbara & Thomas zwei Stunden lang in Ihre Jugendzeit. Damals, als viele am Abend oder am Wochenende mit klopfendem Herzen tanzen gegangen sind. Sie hören Lieblingsmelodien aus vergangenen Tagen, tanzen, schwelgen in Erinnerungen, schunkeln, singen und sehen den Tänzern zu.
- Raum Rotonda
- Kaffee & Kuchen, Kollekte