Handy-Sprechstunde


Ein Handy ist praktisch, wenn es das tut, was man möchte! Während den Sommertagen lernen Sie, wie Sie Nummern speichern, SMS schreiben oder dem Enkel ein Foto schicken können.
-  CHF 10.- je Stunde
-  Im Dreifhaus, Sitzungszimmer
-  Termin direkt vereinbaren:
   Dominic Beutler, Zivildienstleistender
   079 943 06 43

9.30–11.30 Uhr

Sturzprävention


Übungen für zu Hause, um das Gleichgewicht zu stabilisieren und die Muskeln zu stärken.
-  Ruth Hiltbrand, Turnlehrerin
-  Schnupperkurs CHF10.–
-  Raum Rotonda
-  Mitbringen: zwei kleine-Pet-Flaschen
Bitte hier anmelden

11.30–12.00 Uhr

Qi-Gong für alle


Qi-Gong fördert mit den sanften Bewegungen die Spannkraft und Beweglichkeit des Körpers. Es stärkt das Immun­system, beruhigt Herz und Geist und macht fröhlich und zufrieden.
-  Nicole Zemp, Qi-Gong-Lehrerin
-  Im Garten, Kollekte
-  Bitte einfach kommen

12 Uhr

Mittagessen


Tomatencrèmesuppe, Truthahnrollbraten, Gemüse, Reis, Pêche Melba
-  Mit Urs Antener & Team
-  CHF 16.50
-  Im Dreifsaal
Bitte hier anmelden

14.00–16.00 Uhr
Spiele im Garten


Im Schatten unter den Bäumen jassen und spielen. Die Seele baumeln lassen, Zeit haben für einen Schwatz und einen Kaffee!
-  Jassen: Hanna Bühler
-  Skip Boo: Erika Staab
-  Canasta: Brigitte Kohli
-  Boccia: Barbara Berner
-  Im Garten
-  Kaffee & Guetzli
-  Kollekte